imedo Gesundheitsnews

1. Gesund, gesünder, Nordic Walking
   Beim „Nordic Walking“ handelt es sich um eine recht moderne Laufsportart. Mit schnellen, großen Schritten und mit Hilfe von zwei Nordic-Walking-Stöcken übt man diese angenehme Sportart am liebsten draußen in der frischen Natur aus. Gut für Rücken und Gelenke Wenn die Sonne scheint findet man in öffentlichen Parks oder auf sonstigen schönen Wegen in Deutschland [...]
2. Der Norovirus geht auf Weltreise
   Nachrichten über den Norovirus finden kaum noch auf die Titelseiten von Zeitungen oder in die erste Reihe der Fernsehberichterstattung. Meist gibt es in Mitteleuropa nur während der kalten Jahreszeit einige kurze Notizen über neue Infektionen mit der sogenannten Magen-Darm-Grippe, welche mit den bekannten unangenehmen Symptomen Erbrechen, Übelkeit und Durchfall einher gehen. Besonders Schulen, Altersheime und [...]
3. Süßes Törtchen erobert Deutschland!
   Fast jeder hat schon von ihnen gehört, aber nicht alle haben sie bereits probiert: Die aus dem englischsprachigen Raum stammenden Cupcakes erinnern stark an Muffins. Jedoch verzaubert uns der neue Exportschlager nicht nur durch den Geschmack, sondern vor allem auch durch seine verführerische Optik. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt: Je nach Gusto und [...]
4. Die Methusalem-Strategie – Gesund mit 100, weil ein bisschen weise
   Teil 3: Die Methusalem-Formel Wir sind biologisch in einem Jahrmillionen langen natürlichen Selektionsprozess auf Gesundsein adaptiert, krank zu werden wird fast ausschließlich durch äußere (unnatürliche) Faktoren bestimmt. Wir haben genetisch quasi das Recht darauf, gesund zu sein. Krankheit entsteht, wenn unsere Systeme überlastet werden. Dazu muss jedoch einiges geschehen, denn unser Körper ist sehr anpassungsfähig. Um seine Fähigkeit, auch unter widrigen Umständen zu funktionieren, zu überreizen, muss entweder akut etwas Drastisches passieren (wie ein Unfall) oder man muss sich chronisch fehlverhalten. In beiden Fällen stört man die natürliche Balance, die für den Erhalt unserer Gesundheit nötig ist. Obwohl Körper und Geist eine Einheit bilden, werde ich aus didaktischen Gründen eine fiktive Trennung einführen, um die Hauptangriffspunkte kultureller Störungen des Körper-Geist-Systems darzu-stellen – aber immer mit dem Hinweis, dass diese Trennung rein theoretischer Natur ist. Die Methusalem-Formel, die ich für die Methusalem-Strategie entwickelt habe, berücksichtigt diesen Einheitsgedanken...
5. Vorsorge für Weltmeister – Was Vitali Klitschko aus Liebe tut
   Über sechs Prozent der deutschen Bevölkerung sind irgendwann in ihrem Leben von Darmkrebs betroffen. Es kommen jährlich etwa 74.000 Neuerkrankungen dazu und 27.000 Menschen sterben sogar daran. Doch das muss nicht sein, da man mit gezielten Früherkennungsmaßnahmen den Krebs rechtzeitig aufspüren und wirksam bekämpfen kann! Darauf will die Aktion „Aus Liebe zur Vorsorge“ im Darmkrebsmonat [...]